Сегодня я расскажу вам, что нужно для того, чтобы быстрее ездить на велосипеде и на большие расстояния. Если пришло время выйти из ранга прогулочного катания, и по каким-то причинам появилось желание ездить на велосипеде быстрее, одновременно преодолевая большие дистанции, то вам необходимо узнать несколько простых секретов достижения прогресса над собой и своим велосипедом. Читать далее →

Магазины спортивного инвентаря предлагают широкую линейку всевозможных тренажеров для кардио тренировок. Однако даже менеджеры спортивных магазинов не всегда могут объяснить, чем отличается велоэргометр от обычного велотренажера. В этой статье рассмотрим, что такое велоэргометр и почему он стал настолько популярен, что многие предпочитают приобрести именно его, а не велотренажер Читать далее →

Беговая дорожка

Каждый вид тренажера обладает своими достоинствами и недостатками. Выбирая, многие задают вопрос, что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер? Беговая дорожка разрабатывалась в конце 19 века и с тех пор она является незаменимым средством для кардио нагрузок. Советую также почитать про тренажер степпер. еще один идеальный вариант для занятий дома Читать далее →

Вся Европа стремительно пересаживается на велосипеды, спасая окружающую среду и собственное здоровье. Мы расскажем, где «двухколесный конь» стал городским транспортом и как его арендовать.

Так что, когда побываете в одном из описанных городов, не откажите себе в удовольствии совершить велоэкскурсию: и увидите немало, и впечатления получите непревзойденные.

Велосипедные Читать далее →

9 марта 2015 г.

Детский велосипед LittleBig из Ирландии представляет собой модель «три-в-одном». Сначала он учит ребенка держать равновесие и управлять рулем в беспедальном режиме беговела, а затем позволяет плавно перейти на катание с педалями.

После того как ребенок вырастает из маленького варианта беспедального велосипеда, задняя часть рамы поворачивается, увеличивая высоту Читать далее →

Залог здоровья велосипедных колес в городской езде — умение преодолевать бордюры, поэтому немного углублюсь в эту тему.

Начинающие велосипедисты иногда думают, что придется спешиваться и нежно переносить любимый велосипед через препятствие, но на самом деле не всё так грустно.

Чтобы заехать на любой бордюр разумной высоты (ну, скажем, до 20 см), нужно сделать следующее:

1. Притормозить Читать далее →

Как часто, приезжая в Европу, мы видим, что на велосипедах там катаются все – от мала до велика. И как хочется, чтобы и у нас было также, чтобы везде были дорожки для велосипедистов, стоянки для их транспорта. Но пока, к сожалению, ситуация особо не меняется. Но, как говорят, хочешь изменить мир – начни с себя. Велик приходит в нашу жизнь очень рано. Некоторые люди не помнят себя Читать далее →

Поговорим сегодня о велоспорте, рассмотрим вопрос: в чем заключается польза и вред велосипеда.

Что значит спорт для каждого из нас? Однозначно ответить довольно сложно, так как понятно, что так или иначе спорт затрагивает каждого человека. Но одно можно сказать точно — спорт это увлечение, это — хобби, это — здоровье и образ жизни. Другими словами, в современном мире спорт ассоциируется Читать далее →

Уже с момента изобретения велосипед по праву считается одним из самых удобных, простых, экологичных и быстрых средств передвижения. Примерно с того же времени многочисленные энтузиасты пытаются определить, какова средняя и максимальная скорость двухколесных коней. Попробуем разобраться в этом вопросе и мы.

Средние скорости

Скорость передвижения на велосипеде зависит Читать далее →

Автор: admin / Дата: Февраль 5, 2015 10:10

Многим людям, которые не имеют большого опыта в тренировках очень сложно выбрать тренажер для покупки, чтобы тренироваться в домашних условиях. Или даже, когда вы приходите в фитнес клуб, стоят два тренажера, один из которых имитирует езду на велосипеде, а другой бег. Как вы поняли, в этой статья речь пойдет о том, какой тренажер лучше, беговая Читать далее →