ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ

Один из самых популярных кардиотренажеров – это, без сомнения, велотренажер. Благодаря невысокой цене, компактным размерам и эффективности использования, велотренажеры прекрасно подходят как для занятий в спортзале, так и для самостоятельных тренировок. Занятия на велотренажерах направлены, прежде всего, на развитие выносливости, укрепление сердца, сосудов, тренировку мускулатуры спины и нижних конечностей. Если вы хотите сбросить лишний вес и вернуть утраченную с годами физическую форму – просто купите велотренажер. Сорок минут упражнения на велотренажере – и 500 ненавистных килокалорий улетают без следа! Хотите совмещать приятное с полезным – установите велотренажер перед телевизором и смотрите во время занятий любимые программы. Или включите приятную музыку и крутите педали велотренажера. А можно вынести велотренажер на балкон и заниматься на свежем воздухе, причем, в любую погоду. Недостаток места в квартире – не повод отказываться от занятий на велотренажере. Просто остановите свой выбор на складной модели велотренажера. Контроль за состоянием занимающегося и интенсивностью тренировочных нагрузок – одна из важнейших функций велотренажера. Современные велотренажеры оснащаются компьютером, на мониторе которого показывается пройденная дистанция, скорость передвижения, пульс и количество потраченных килокалорий. Наличие этих функций делают занятия на тренажере безопасными и повышают их эффективность. Домашний велотренажер вполне способен заменить тренера. Сейчас самые продвинутые модели велотренажеров снабжаются встроенными пульс-программами, которые регулируют нагрузку в автоматическом режиме, в зависимости от самочувствия и физической формы занимающегося.

Комментарии запрещены.

Навигация по записям