06/ нояб. 2012

В самом деле: какой тренажер для дома предпочесть: знакомый до боли велотренажер или не совсем понятный новомодный велоэргометр? Что выбрать: проверенный подругами недорогой аппарат или сверкающий компьютерными примочками, почти космический, эргометр?

Велотренажер или велоэргометр? В чем же разница? Как сделать выбор.

В самом деле: какой тренажер для дома предпочесть: знакомый до боли велотренажер или не совсем понятный новомодный велоэргометр? Что выбрать: проверенный подругами недорогой аппарат или сверкающий компьютерными примочками, почти космический, эргометр?

Определимся в понятиях

Это кардиотренажер, имитирующий езду на велосипеде. Способ организации нагрузки бывает четырех видов: ременной, колодочный, магнитный, электромагнитный. Любой магазин велотренажеров, как и GoodPlus. ru, порекомендует купить самый современный и эффективный тренажер с электромагнитным приводом.

Кроме того, велотренажер для дома может иметь горизонтальную или вертикальную конструкцию.

Стоимость велотренажеров варьируется от самой доступной до достаточно высокой.

Это, по сути ― тот же велотренажер, его более продвинутая разновидность. Но ― с принципиально другой системой оценки нагрузки и более сложной «суперначинкой», дающей огромные возможности для эффективности тренировок.

Главные отличия велотренажера и велоэргометра

Их пять.

1. Система нагружения .

В велотренажере наряду с электромагнитным приводом используются и более скромные ременная и магнитная системы нагружения.

Их недостаток ― не совсем точные показатели нагрузки на организм человека.

Велоэргометр с его технологичной электромагнитной системой показывают высокую степень точности, даже, по мнению ученых, абсолютную цифровую информацию о скорости вращения педалей, частоте пульса, расход калорий и т. д.

2. Принцип оценки нагрузки на человека .

Даже самый лучший велотренажер оценивает нагрузку на человека через сопротивление маховика. По сути, выставленный режим тренировки не регулирует интенсивность движения спортсмена. Результат ― непредсказуемость эффекта тренировки и сложность контроля за состоянием организма.

Тот, кто присматривается к велоэргометру, купить его прямо сейчас имеет смысл из-за той самой высочайшей точности измерений. У него показатели не зависят от сопротивления маховика. Они исчисляются в ваттах в соответствии с международными стандартами системы СИ. Такие объективные показатели используются даже в науке.

3. Компьютерная система, отслеживающая состояние человеческого организма, с системой датчиков.

И в велотренажерах, и в велоэргометрах действует компьютер. Только в первом случае ― это более поверхностные расчеты и более слабая программная часть.

В велоэргометрах используются серьезные компьютерные программы и система датчиков, устанавливаемых на теле человека. Это позволяет делать глубокий сбор данных и программировать тренировки с учетом всех показателей работы человеческого организма.

4. Эффективность .

Оба типа тренажеров способствуют укреплению мышц ног, голеней, бедер, ягодиц, снижению веса, развитию выносливости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Только эффективность занятий на велоэргометре будет выше из-за больших возможностей контролировать и распределять нагрузку.

5. Размеры и дизайн .

Для небольших размеров стандартных квартир более подойдет велотренажер. Отзывы говорят, что его компактность, способность складываться ― один из главных критериев выбора.

Большие габариты велоэргометра часто останавливают тех, для кого его навороченность не

принципиальна.

Для самых экономных более всего подойдет велотренажер с ременной системой нагружения (откровенно говоря тренажер НИ о ЧЕМ, не надо его покупать это выброс денег на ветер). Но есть и весьма дорогие тренажеры, например, велотренажер Kettler E7 7682-700. который в нашем магазине стоит 68 500 руб.

Если глаз упал на велоэргометр, цена его будет значительно выше. Правда, можно найти и более доступные модели, как Велоэргометр Clear Fit Effort CFR 150 Ego за 29 990 руб.

Велотренажеры ― всем: в первую очередь, людям со стабильным здоровьем, не желающим платить за огромные возможности велоэргометра.

Велоэргометры ― самым требовательным спортсменам, желающим скрупулезно контролировать свой организм и ценящим разные полезные и приятные компьютерные программы.

Кроме того, этот тип тренажера незаменим для людей, находящихся в реабилитационном состоянии после болезни, травмы, операции, а также для тех, у кого проблемы с сердцем, дыханием, опорно-двигательным аппаратом: он дает возможность дозированно нагружать свой организм.

А похудеть можно на любом из этих тренажеров.

Так велотренажер или велоэргометр? Можно осмотреться в нашем интернет-магазине, познакомиться с характеристиками тренажеров и определиться со своими приоритетами.

Комментарии запрещены.

Навигация по записям