Правила дорожного движения для велосипедистов в 2017 - 2018 годуОсновные термины

В первую очередь ознакомимся с основными терминами и определениями, которые необходимо знать велосипедистам.

«Велосипед» — транспортное средство, кроме инвалидных колясок, которое имеет по крайней мере два колеса и приводится в движение как правило мускульной энергией лиц, находящихся на этом транспортном средстве, в частности при помощи педалей или рукояток, и может также иметь электродвигатель Читать далее →

Хранение велосипеда в квартире – выбираем лучший вариантЛюбителям активного вида отдыха можно только позавидовать – кто не любит с ветерком промчаться по шоссе, выехать на незагруженную автомобильную трассу и одолевать крутые подъемы и спуски на велосипеде? Но суровые климатические условия нашей страны таковы, что в зимнее время хранение велосипеда в квартире становится настоящей проблемой. Тем более, если мы говорим о малогабаритных хрущевках, в которых просто нет двух-трех квадратов свободной площади. Читать далее →

ПДД для велосипедистов в КазахстанеМой личный опыт показал, что не только водители не знают правил дорожного движения (Правил) в части касающейся велосипедистов, но и сами велосипедисты мало о них знают или имеют искаженное представление. Распространенной ошибкой является уверенность, что велосипедист на дороге должен ехать против автомобильного движения по левой стороне; или велосипедист не имеет права двигаться по дороге, а только по тротуару. Абсолютное большинство не знают правил Читать далее →

  • Улучшение сна. Поездка на велосипеде с утра пораньше отлично помогает быстрее проснуться. А благодаря регулярным физическим нагрузкам на велосипеде, ваш сон будет более здоровым, а значит, вы будете просыпаться отдохнувшими. Регулярные поездки на велосипеде выводят из организма стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть. Таким образом, велопрогулки помогают вам избавиться от бессонницы.
  • Улучшение пищеварения. Езда на велосипеде улучшает обмен веществ. Благодаря этому повышается аппетит и улучшается переваривание пищи. Помните, как хочется есть после велосипедной прогулки? Появление аппетита – признак активного обмена веществ.
  • Повышение выносливости. Благодаря регулярным поездкам на велосипеде вы повышаете общую выносливость организма, чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется.

    ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВЕЛОСИПЕДУлучшение Читать далее →

  • Как правильно заклеить велосипедную камеру?В случае прокола или иного повреждения редко, какие профессионалы помогают заклеить камеру велосипеда, и райдерам приходится делать всё своими руками.

    Стандартный процесс ремонта

    Как и для любого происшествия, для ремонта камеры в домашних условиях есть «штатная процедура». Она подразумевает, что у вас есть все необходимые инструменты, а за плечами – хотя бы пара случаев, когда приходилось снимать и разбортировать Читать далее →

    Скорость велосипедаУже с момента изобретения велосипед по праву считается одним из самых удобных, простых, экологичных и быстрых средств передвижения. Примерно с того же времени многочисленные энтузиасты пытаются определить, какова средняя и максимальная скорость двухколесных коней. Попробуем разобраться в этом вопросе и мы.

    Средние скорости

    Скорость передвижения на велосипеде зависит от множества факторов: от физической подготовки, поверхности дороги, ветра, условий. К примеру, Читать далее →

    Где лучше всего хранить велосипед и как правильно это делать?Важные правила

    Если правильно хранить велосипед, он останется в целости и сохранности. Чтобы защитить его от воздействия негативных факторов, нужно соблюдать несколько важных правил:

    Полезно знать: особенно важно соблюдать все перечисленные правила, если планируется длительное или сезонное хранение.

    Где и как хранить велосипед в квартире?

    Многие вынуждены хранить велосипед дома, и иногда Читать далее →

     золотые правила велосипедиста 29 ноября вступили в силу новые правила дорожного движения — среди них, например, такое: пересекать проезжую часть по зебре на велосипеде нельзя. За нарушение — ощутимый штраф. Мы вспомнили, какие еще правила должны соблюдать велосипедисты и что нужно, чтобы комфортно себя чувствовать в потоке машин.

    На дороге велосипед — все равно что автомобиль. На велосипедистов распространяется большинство правил, касающихся обычных участников движения. Читать далее →

    Какое расстояние в среднем за сутки может проехать велотурист?Сколько в среднем за сутки можно проехать велосипеде?

    Один из наиболее распространенных вопросов, которые задают начинающие велотуристы, касается расстояния, которое они должны планировать на один день, собираясь в путешествие. Что можно им посоветовать? Только преодолевать за день столько километров, чтобы чувствовать себя комфортно, не выбиваться из сил, и при этом достичь своей цели. Это конечно можно считать правильным Читать далее →

    Хранение велосипеда в квартире: оригинальные идеиВ России с каждым днём растёт популярность на езду на велосипеде. Эти нехитрые, на первый взгляд, сооружения постепенно заменяют собой современный городской транспорт. Согласитесь, утренние или вечерние велопрогулки на свежем воздухе идеально заменят спортзал, фитнес-центр и даже автомобиль. Тем более с ростом велосипедных дорожек и вело-парковок ежедневная езда на работу может стать сплошным удовольствием.

    К сожалению, байк является сезонным транспортом. Читать далее →