Надеюсь, читатели сайта kotovski. net успели ознакомиться с моим отчетом о велопоходе Рим-Пиза. Соответственно, у некоторых людей возник вполне законный вопрос: а зачем оно нужно, если можно сесть на машину и проехать дистанцию с гораздо большим комфортом. Этот вопрос, впрочем, я получаю с завидной регулярностью, стоит только разговору зайти на тему велотуризма.
Попробую собрать в одной заметке все причины, побуждающие меня заниматься этим странным увлечением. Сейчас, анализируя Читать далее →
Когда у человека возникает желание заняться фитнесом и он решает приобрести кардиотренажер, чтобы упражняться с большим эффектом, возникает вопрос:
А какой именно тренажёр лучше купить домой — велотренажер или все же беговую дорожку? Что эффективнее для похудения?
Прежде всего, нужно понять одну простую вещь — универсального ответа нет. Для одних людей лучше дорожка, другим полезнее крутить педали, а третьим и вовсе стоит приобрести Читать далее →
Беговая дорожка или велотренажер — что лучше для похудения? Этот вопрос возникает у многих начинающих спортсменов. Предлагаем вашему вниманию сравнительный анализ этих тренажеров.
Полезный совет
Не опробовав на практике и тот и другой тренажер, вам будет сложно оценить их удобство и эффективность. Чтобы не вкладывать достаточно серьезные деньги в приобретение «неподходящего» агрегата, можете попросту взять понравившуюся модель напрокат Читать далее →
Следует заметить, что при анализе документов того времени абсолютно нигде невозможно найти хотя бы одного упоминания имени «талантливого изобретателя» и хоть короткой записи о столь знаменательном событии. О нем молчит и камер-фурьерский церемониальный журнал 1801 года, и «повестка по случаю кончины Его императорского величества государя императора Павла Петровича», и описание коронации Его императорского величества Александра Павловича, и документы архивов канцелярии Н. Н. Новосильцева, Читать далее →
Беговая дорожка
Каждый вид тренажера обладает своими достоинствами и недостатками. Выбирая, многие задают вопрос, что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер? Беговая дорожка разрабатывалась в конце 19 века и с тех пор она является незаменимым средством для кардио нагрузок. Советую также почитать про тренажер степпер. еще один идеальный вариант для занятий дома.
Сегодня они универсальны, есть много режимов Читать далее →
Борьба с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, простатитом заставляет наших пациентов искать все новые и новые пути решения профилактики и лечения данных заболеваний. И велосипед является отличным средством для достижения этих целей. Со стороны врача скажу, что такая позитивная установка на «езду на велосипеде» заслуживает похвалы, особенно для женщин. С мужчинами все обстоит несколько иначе и вот почему. Анатомическое строение половых органов Читать далее →
Сотрудники Национального инспектората патрулирования "обкатывают" новый вид транспорта.
Сотрудники Национального инспектората патрулирования "обкатывают" новый вид транспорта.
Новую модель патрулирования — на велосипедах — тестируют сотрудники Национального инспектората патрулирования, сообщает bloknot-moldova. md .
Первым на велосипед сел глава ведомства Александр Пынзарь. Своими впечатлениями от процесса от поделился на своей странице Читать далее →
Очень часто велосипедист и велопутешественник в частности думает: а сколько я могу проехать на велосипеде за день? Как скоро я устану, если буду непрерывно крутить педали? На сколько хватит моих сил? Но есть несколько принципов, которые должны для вас определять эту величину.
Опытные велопутешественники обычно проезжают около 100 км в день. Это вполне комфортно для закаленного организма и хватает времени для отдыха.
Я, как не очень опытный велопутешественник, Читать далее →
Сплошные плюсы
Помогает подтянуть мышцы. Интенсивная работа ног, бёдер и пресса при езде на велосипеде не даст накачать объёмную мышечную массу, но подтянет живот и придаст стройности ногам.
Укрепляет зрение. Необходимость то устремлять взгляд вдаль, то фокусировать его буквально под колёсами – прекрасная зарядка для глазной мышцы, особенно полезная для тех, кто целый день проводит Читать далее →
Многие начинающие велосипедисты задумываются: чем же отличаются любительские байки от профессиональных? Как спортсмены так ловко и быстро ездят?
Конечно, профессионалы усердно тренируются, развивают свою мускулатуру и технику езды. Но ведь не только спортсмен побеждает: в этом участвует ещё и его велосипед. Давайте разберёмся, чем же принципиально отличается профессиональный велосипед от любительского.
Есть несколько категорий Читать далее →